Что нужно знать, чтобы реже обращаться к стоматологу

Для того чтобы как можно реже обращаться к врачу-стоматологу надо знать, что профилактика с гигиеной полости рта имеет огромное значение. 

Профилактика включает в себя комплекс мероприятий. И основная часть мероприятий — это гигиена полости рта. 

Цель гигиена полости рта — это очищение десневого края, слизистой оболочки полости рта, включая язык всех поверхностей зубов от мягкого налета (зубного налета) без нарушения постоянства ротовой жидкости — слюна и без патологического воздействия на твердые ткани зубов.

Гигиена полости рта направлена на устранение мягкого зубного налета, содержащего в себе бактерии, токсины и продукты их распада со всех поверхностей зубов. Тщательная чистка зубов два раза в день позволяет эффективно устранять налет и предотвращает развитие заболеваний твердых тканей зубов (кариес) и заболеваний пародонта.

Существует профессиональная гигиена и личная гигиена полости рта

Вы должны посещать своего стоматолога, так как профессиональная гигиена является единственным способом удаления отвердевшего налета (зубной камень). Регулярные сеансы профессиональной гигиены помогут вашему стоматологу следить за состоянием вашего здоровья. При возникновении проблем их можно своевременно выявить и начать лечение на ранних стадиях заболевания.
Важно знать, что одним из ведущих местных факторов в развитии кариеса зубов и гингивита является возникновение зубной бляшки (т.е. мягкого налета)

Факторы, способствующие образованию зубного налета

(здесь мы приводим только те, которые человек может сам легко устранить с помощью личной и профессионально гигиены полости рта). 

1. Недостаточный гигиенический уход за полостью рта
2. Увеличение углеводов в пищевом рационе.
Имеет значение форма приема углеводов. Наиболее не благоприятное действие на зубы производят липкие углеводы (жевательные конфеты, ириски, мармелад и т.д.) принятые в промежутка между приемами пищи. Значение имеет время контакта углеводов с поверхностью зуба — лучше принять сразу много, чем часто понемногу.

3. Недостаточное самоочищение полости рта (мягкая пища, вредные привычки — жевание на одной стороне, отсутствие зубов антогонистов)

Для того, чтобы правильно чистить зубы нужно знать особенности строения зуба. Зубы образно разделим на три части:

1. Окклюзионная (режущая или жевательная часть)
2. Придесневая часть зуба, она ограничивается экватором и десневым краем
3. Межзубной промежуток у двух соседних зубов

Окклюзионная часть. В зубном ряду окклюзионная часть у всех различна, в зависимости от функционального назначения зуба — у резцов и клыков — это заостренный край, он предназначен для откусывания пищи. У премоляров и моляров это два или более бугра, предназначенных дл\ дробления и перетирания пищи. При наличии зубов антогонистов налет снимаетяс твердой пищей (яблоки или морковь) или жевательной резинкой. Если зубов антогонистов нет налет можно снять только зубной щеткой с пастой 

Придесневая часть зуба. Выполняет защитную функцию при жевании и воздействии пищевого комка для десневого края. Тут больше всего скапливается мягкого зубного налета, который постпенно превращается в твердые зубные отложения — зубной камень
Мягкий зубной налет вызывает заболевание пародонта. Начальная стадия — гингивит. Его первые признаки — покраснение (гиперемия) десен. Кровоточивость десен и боль при жевании твердой пищи и чистке зубов. Мягкий зубной налет можно снять толлько определенными движениями зубной щетки.

Твердые зубные отложения механически травмируют зубодесневой край, что может вызвать более тяжелые заболевания пародонта — различные стадии пародонтинта. И профессиональная гигиена — это единственный способ удаление отвердевшего налета.

Межзубной промежуток — самое трудно доступное место для чистки, так как правило, имеется точечный контакт у двух рядом стоящих зубов. Лучшими способами удаления остатков пищи из межзубных промежутков являются нити (флосы), они удаляют мягкий зубной налет и ершики, которые не только удаляют мягкий зубной налет, но и массируют десневой сосочек межзубного промежутка, что способствует уплотнению десневого края, снижению кровоточивости, улучшению обменных процессов в десне.